Lara (tiếng Tây Ban Nha: Lara, đọc là La-ra) là một bang tại miền tây Venezuela. Thủ phủ của bang là thành phố Barquisimeto. Lara có diện tích 19.800 km² và dân số hơn 1,7 triệu người, đứng thứ 5 về dân số trong các bang của Venezuela. Bang tiếp giáp với bang Falcón về phía bắc, bang Yaracuy và Cojedes về phía đông, bang Portuguesa và Trujillo về phía nam, và bang Zulia về phía tây.